BENEFICIOS DE CONVIVIR EN ESPACIOS VERDES

En todas las etapas de nuestra vida es altamente beneficioso (tanto en lo físico como en lo mental), poder convivir de manera constante con las zonas verdes. Estas nos ayudan a regular los niveles de estrés, además de que son útiles en la lucha contra los altos niveles de polución que se encuentran presentes en nuestras ciudades, también son excelentes lugares para desarrollar la integración y esparcimiento familiar, grupal (tanto con amigos como con nuestros compañeros de trabajo).

La Organización Mundial de la Salud recomienda que cada ciudad debiera poseer un promedio de 9m2 por habitante, la cual debería estar bien distribuida para que puedan ser apreciadas y disfrutadas por todos de una manera equitativa, logrando brindar de esta manera una sensación de satisfacción mental al relajarnos tanto la vista como el cuerpo y al permitirnos interactuar con un ambiente distinto al ritmo acelerado que nos brinda la ciudad, previniéndonos de problemas mentales como la ansiedad, estrés laboral e incluso la depresión.