¿QUÉ SON LAS FEROMONAS?
Si alguna vez viste la película “El Perfume” entenderás que las feromonas pueden concebirse como “el olor de la pasión”. Científicamente hablando, estas son sustancias químicas que expiden los animales y las plantas, y que son percibidas por la misma especie, de este modo consiguen atraer especímenes para apareamiento o…
¡LA CULPA ES DE OTROS! ¿CÓMO RECONOCER TUS ERRORES?
Culpar a otras personas, en lugar de asumir la responsabilidad sobre nuestras emociones y pensamientos se conoce como “proyección psicológica” Por ejemplo, puede que un familiar haya discutido contigo y no fuiste capaz de hacerle ver tus puntos de vista en relación a lo que consideraste incorrecto de su actitud…
UNA MIRADA A LA CRISIS DE IDENTIDAD
La forma en la que nos referimos a nosotros mismos o cómo nos percibimos, incluyendo nuestro temperamento, valores, creencias y nuestra personalidad, conforman nuestra identidad. Esto también abarca cada uno de los roles que asumimos dentro de la familia, el trabajo, el ambiente educativo y en general, en cualquier ámbito…
¿TU PAREJA REALMENTE TE RESPETA??
La consideración del uno hacia el otro en la relación, se basa en algo más que ser fiel. El respeto se fundamenta en escuchar las opiniones del otro, valorar sus sentimientos, religión, condición de salud y necesidades económicas. Al valorar tu relación de pareja de ahora en adelante, es propicio…
CONSECUENCIAS DEL ABANDONO INFANTIL
Desconfiar de los demás, puede ser una reacción que va más allá de la lógica. Algunas personas se dejan afectar por experiencias de abandono sufridas en su infancia, que los hace sentirse desconectados, incomprendidos y víctimas de otros. El abandono influye en cada relación futura de la vida, porque impide…
CÓMO ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS
¿Te cansaste de ser el único que no consigue ver ninguna oportunidad en las situaciones que te propone la vida? No podemos dejar de pensar de manera negativa, es cierto. Por muy optimista que pretendas ser, solo basta una mínima palabra o chispa de negatividad para que un hermoso escenario…
PENSAMIENTOS NEGATIVOS: ¿POR QUÉ TIENEN TANTO PODER?
Los pensamientos negativos son producto de emociones frustrantes. Y cuanta más fuerzas les damos, más difícil se hace contenerlos y eliminarlos. Ellos afectan todo a su paso, desde las relaciones de pareja hasta la vida cotidiana. Cada vez que piensas negativamente es como que te colocaras unas enormes lentes con…
¿POR QUÉ LA FALTA DE TRABAJO GENERA BAJA AUTOESTIMA?
En gran medida, mantener la autoestima saludable depende de poder demostrar a otros los conocimientos y habilidades de forma adecuada. Cuando se pierde el empleo, surgen dudas alrededor del manejo de las capacidades, así como sentimientos de incapacidad, desconfianza, miedo y dudas. Las experiencias previas en torno a lo que…
EL AMOR ETERNO EXISTE
El cine nos ha vendido una idea respecto a lo que es el amor verdadero, de esos en los que ambos se profesan respeto, tolerancia, estabilidad y plenitud, sin abandonar la individualidad. Y aun cuando el enamoramiento es una etapa de la vida muy emocionante, en donde pareciera que ambos…
CÓMO DEJAR DE JUZGAR A OTROS PARA SENTIRSE MEJOR CONSIGO MISMO
Juzgar a otras personas es una condición bastante natural en los humanos. Sin embargo, son más los inconvenientes que los beneficios que traen estas conductas para quien juzga cuando se convierte en una condición de vida. Lamentablemente aquel que intenta “destruir a otros” a fuerza de críticas, desconoce que a…