La adicción es un padecimiento que se origina cuando un individuo consume una determinada sustancia como el alcohol, cocaína o nicotina entre otras sustancias psicotrópicas, así como ciertos alimentos. Otra definición de la adicción se relaciona al hábito que somete o domina la voluntad de una persona creando niveles altos…

La falta de atención se define como el fallo en los mecanismos para la adecuada adaptación de exigencias propias o del medio ambiente. En algunos niños y niñas, la falta de atención es especialmente más frecuente o marcada que en otros infantes. Por otra parte, es bien cierto que los…

La fatiga es esa sensación de falta de energía, de agotamiento o de cansancio. Muchas veces el estrés es el principal culpable de esta sensación. Antes de recurrir a un saco de vitaminas u otro tipo de estimulantes, es imprescindible aprender a descansar. En relación a esto, es preciso tener…

La asertividad significa reaccionar positivamente a las emociones sin mostrar agresión. Puede decirse también que es el adoptar una posición pasiva ante algunas situaciones desagradables en cualquier ámbito de nuestra vida. Cognitivamente, ser asertivo implica el desechar pensamientos negativos o de ansiedad que generen estrés. Somos asertivos al saber transmitir…

La anorexia nerviosa es parte de una perturbación en los procesos de nutrición que sufren generalmente las mujeres jóvenes, aunque hoy en día los hombres se han sumado a esta tendencia de ser extremadamente delgados, al punto de convertirse en personas enfermas que requieran tratamiento médico por ser el más…

No es un secreto que muchas personas nacen con esa cualidad innata por naturaleza. Ahora bien, si tu entras en el grupo de las personas que resultan ser un poco más tímidas… ¡Descuida, no desesperes! Ser tímido no te podrá impedir que seas un gran y exitoso líder, en cualquier…

Actualmente, gracias a todas las comodidades que nos ha proporcionado la tecnología, se consideraría casi imposible una vida sin la presencia de ella. Sea cual sea, móvil, ordenador, GPS, entre otros. Todos presentan un gran avance en el mundo que habitamos. No obstante, en muchas ocasiones, según el uso que…

La mayoría de nosotros conocemos a personas que viven el día a día con dietas extremas, comen solo ensaladas, realizan actividad física todos los días sin descanso alguno, evitan comer dulces, harinas, alimentos con grasa, entre otros y, sin embargo, mantienen una lucha eterna con el peso. ¿Por qué no…

No existe la menor duda de que las mascotas representan una buena compañía para todas las personas, pues además de que resulta súper fácil involucrarnos con ellos afectivamente, también ocupan un espacio importantísimo en el hogar, hasta el punto de que los sentimos como un miembro más de nuestra familia.…

Actualmente ha surgido un boom con un nuevo síntoma, el cual ha sido objeto de varios programas incluso de televisión, el Síndrome de acumulación compulsiva se trata de la obsesión por comprar objetos, o recogerlos de cualquier lugar y acapararlos en grupos en cualquier sitio del hogar de la persona.…