¿Por qué, para los fanáticos de los deportes en todas partes, importa quién gana?, ¿por qué los adultos perfectamente normales se convierten en defensores desquiciados de su equipo y se deprimen cuando pierde? Las teorías y las evidencias indican que las raíces de la rivalidad vienen de lo más profundo.…

Hoy os traemos este mapa de la distribución del consumo del cannabis en las diferentes ciudades españolas. Como podemos ver Euskadi encabeza dicha lista, por encima de Aragón, Cataluña y La Comunidad Valenciana. Estad atentos ya que en unos días os explicaremos en que consiste la adicción a esta sustancia,…

¿Nos sentimos atraídos a gente que en algunas formas difiere de nosotros mismos, en formas que complementan nuestras propias características? Los psicólogos hemos explorado esta cuestión al comparar no sólo las actitudes y creencias de amigos, cónyuges sino también sus edades, religiones, razas, hábitos de fumar, niveles económicos, educaciones, altura,…

Hoy os traemos el tratamiento psicológico que hay que seguir para superar el insomnio. Para este cometido también necesitaremos más de una entrada, por ello iremos poco a poco. Primero comentar que existen diversas causas que pueden producir insomnio, y cada una de cada una de las causas se deriva…

Hoy intentaremos dar respuesta al por qué hay profesores que obtienen mejores resultados de aprendizaje de sus alumnos que otros. Existen tres tipos de enseñanza. Estos tres tipos de enseñanza son derivaciones de la identificación de estilos de liderazgo. Comenzaremos explicando los tres estilos de dirección y sus conclusiones respecto…

Hoy explicaremos el tratamiento que se lleva a cabo en el insomnio. Sin embargo, se nos hace imposible explicarlo en una sola entrada, es por ello por lo que lo dividiremos en diferentes entradas. Comenzaremos explicando que es el insomnio y el tratamiento médico que se lleva a cabo. En…

Los acompañamientos cognoscitivos de la depresión plantean la pregunta del huevo o la gallina: ¿Las actitudes depresivas ocasionan pensamientos negativos o los pensamientos negativos provocan depresión? Las actitudes depresivas ocasionan pensamientos negativos: Nuestras actitudes colorean nuestros pensamientos. Cuando nos sentimos felices, pensamos felices. Así, las personas actualmente depresivas recuerdan que…

Tal y como os prometimos la semana pasada hoy os comentamos la segunda parte del tratamiento de la ansiedad que se lleva a cabo en Mi Psicólogo Getxo. Tal y como os comentábamos se lleva a cabo un tratamiento cognitivo-conductual junto con el entrenamiento en manejo de ansiedad. Hoy os…

Los maestros esperan más de ciertos estudiantes que de otros. Quizás usted haya notado esto, si algún hermano o hermana lo ha procedido en la escuela, o después de que le asignaron una etiqueta como «superdotado» o «con problemas de aprendizaje», o posteriormente a ser ubicado entre los estudiantes con…

Es sorprendente que el crecimiento económico de los países ricos haya fracasado en dar satisfacción. Sorprende aún más que los individuos que se empeñan más por la riqueza viven con menos bienestar, un resultado que surge nítidamente en todas las culturas. Quienes prefieren «intimidad, crecimiento interior y aportar a la…