Desde la época de la prehistoria, ha
quedado claro que el ser humano es una especie social, es decir, requiere del
contacto y la interacción con sus semejantes para poder desarrollarse plenamente.
Sin embargo, las relaciones sociales no siempre se dan de manera armoniosa y
satisfactoria para todos.
¿Has notado que hay personas que parece
que anduvieran todo el tiempo con un aura de negatividad? ¿Hay personas así en
tu vida? Es probable que nunca te hayas preguntado esto, ya que el trajín
diario no nos permite evaluar ciertos aspectos de nuestras vidas. Entre estos
aspectos te podemos mencionar las personas con quienes nos relacionamos.
Es importante saber si tenemos personas
tóxicas a nuestro alrededor, ya que de alguna u otra manera, su energía
negativa termina por afectarnos, trayendo consecuencias desfavorables para nuestras
vidas.
Pues bien, si aún no sabes cómo
identificar a una persona tóxica, no dejes de leernos. Aquí te vamos a indicar
cuáles son las señales para que aprendas a distinguir a este tipo de personas:
Son
egocéntricos
Las personas tóxicas se caracterizan por
llamar mucho la atención sobre sí mismos. Nunca esperes que te pregunten cómo
estás ni cómo va tu vida, pero siempre están dispuestos a relatarte todo acerca
de ellos. Son personas que carecen totalmente de empatía por los demás. Y nunca
van a detenerse a pensar el efecto que sus acciones tienen sobre la vida de los
demás.
Tienden
a victimizarse
Uno de los rasgos característicos de
estas personas es que nunca aceptan su responsabilidad en los sucesos de su
vida. Gracias a esto, siempre culpan a los demás o a las circunstancias de la
vida. Debido a esto, constantemente se ponen a sí mismos como víctimas,
intentando generar lástima en quienes les rodean. Las personas tóxicas son
especialistas en obtener beneficios de los demás mediante la lástima.
Son
envidiosos
Esta es una de las características más
resaltantes de las personas tóxicas. No reconocen el éxito de los demás. Por el
contrario, minimizan cualquier triunfo o logro de cualquier otra persona que no
sean ellos mismos. Constantemente están pendientes de lo que tienen los otros,
sin darle verdadero valor a lo que ellos tienen.
Son
pesimistas
Una persona tóxica es totalmente incapaz
de ver el lado bueno y positivo de las cosas. Por el contrario, siempre están
pendiente de aquello que puede hacer que las cosas salgan mal. Metafóricamente,
podemos decir que las personas tóxicas son nubes grises, ya que con frecuencia
tienden a cambiar el humor de quienes les rodean.
Vistas estas señales, ¿logras
identificar a alguien así en tu vida? Seguro que sí, ya que todos tenemos por
lo menos a un amigo o pariente que es así. Sin embargo, no todos nos dejamos
afectar o influir por su aura negativa.
¿Cómo
saber si eres influenciado por una persona tóxica?
Quizás te estés haciendo esa misma
pregunta después de haber leído lo anterior. Constantemente estamos sometidos a
la influencia de las personas con quienes nos relacionamos y generalmente nunca
nos damos cuenta de hasta dónde llega su influencia.
Si quieres saber si esa persona tóxica
ejerce alguna influencia en ti y en tu estado de ánimo, lee a continuación los
signos que te indicarán, sin lugar a dudas, que esto está ocurriendo:
Te
exasperas con facilidad
Una de las cualidades de las personas
tóxicas es que pueden hacer que las personas se exasperen fácilmente. Esto se
debe a que pueden afectar en gran medida tu equilibrio emocional, lo que
influye en cómo reaccionas ante diversas situaciones.
Te
sientes incómodo
Cuando estás con una persona tóxica, pierdes
tu tranquilidad. Dejas de sentirte cómodo y relajado y pasas a estar en un
estado de constante alerta, pendiente de cualquier cosa que pueda hacerte
perder la compostura.
Se
ve afectada tu autoestima
Cuando estamos cerca de personas tóxicas
constantemente, llega un punto en el que inevitablemente nuestra autoestima se
ve comprometida. Esto es porque las personas tóxicas critican sin parar y
siempre están menospreciando todas las cosas buenas que tienen los demás, lo
cual, inevitablemente termina afectando la autoestima de quien es objeto de sus
críticas.
Atacas
a las personas de tu entorno
Esto se da principalmente cuando la
persona tóxica que tienes en tu vida es alguien de autoridad para ti, como por
ejemplo tu jefe o alguno de tus padres. Seguramente, no puedas o quizás no te
atrevas a hacerle frente y a cuestionar su proceder. Toda esa tensión que
acumulas debes liberarla de alguna manera. En ocasiones, lo haces en tu entorno
familiar más cercano, propiciando discusiones o incluso tratando mal a los que
están cerca de ti. Debes tener cuidado con esto porque, si no lo identificas y
pones remedio, puedes convertirte en la persona tóxica en la vida de otros.
Ahora bien, es importante que aprendas a
identificar si tienes alguna persona tóxica a tu alrededor, así como también el
efecto que pueden tener en ti. De esta manera puedes afrontar las diversas
situaciones y evitar que una persona trastorne tu bienestar y tu relación con
los demás.
