El pensamiento puede influirnos de manera
significativa en nuestra cotidianidad tanto de maneras positivas como
negativas. De allí radica la importancia al enfoque que decidamos darle al
mismo, ya que para nuestro beneficio “somos los dueños de lo que pensamos”, en
nosotros se encuentra la posibilidad de elegir el rumbo del pensamiento que
deseamos rija nuestras vidas.
A diario, de manera directa como indirecta recibimos
un sinfín de noticias y comentarios negativos a través de las interacciones que
tenemos con las personas que nos rodean, los periódicos que leemos e incluso a
través de nuestras redes sociales. Lamentablemente es mayor la cantidad de
estas noticias a comparación de las positivas, ya que las mismas suelen atraer
mayormente la atención de la persona promedio. Este mar de negatividad nos
sumerge en un estado mental de constantes preocupaciones, dudas, miedos y
estrés que no benefician nuestro bienestar mental.
El conservar un pensamiento negativo nos conlleva a un
estancamiento en todos los niveles de nuestra vida, evita que nos animemos a
desarrollar nuevos proyectos, que crezcamos de manera personal como
profesional y que logremos avanzar con nuestra relación de pareja.
¿Cómo evitamos
esto?
¡Manteniendo un pensamiento positivo! Somos
conscientes de que no es una labor fácil -conociendo el entorno anteriormente
mencionado-, sin embargo, podemos aprovechar estos factores adversos para
identificar qué acciones podemos realizar para lograr mantenernos día a día
positivos.
Entre esas acciones destacaremos las siguientes:
-Alejar todo
aquello que no nos hace feliz, no debemos invertir nuestro tiempo y energía en
cosas que no nos hagan sentir plenos y a gusto con nosotros mismos, pensémoslo
por un momento, ¿vale la pena continuar en aquello que nos desmotiva a diario?
¡No lo vale! Es por ello que debemos alejar de nuestras vidas toda actividad
laboral, de estudios o relación de pareja que nos mantenga desmotivados en un
ciclo rutinario de desgaste, abriéndonos a la posibilidad de analizarnos y
descubrir lo que realmente deseamos hacer y tener, así podremos enfocar
nuestros pensamientos y esfuerzos diariamente al logro de nuestros sueños.
-Rodearnos de
personas positivas, debemos alejar de nuestro entorno a las personas
negativas y mantener cerca a personas que compartan nuestra misma motivación y
percepción del mundo, que nos ayuden a ver el lado positivo de las cosas que
nos sucedan a diario, entendiendo que un fracaso solo es una oportunidad para
levantarnos y volver a intentarlo. De esta manera colaboramos en mantener a
diario un entorno positivo que nos beneficiará.
-Darnos cuenta
que somos dueños de nuestro destino, nosotros y únicamente nosotros
tenemos el derecho de decidir el rumbo que le daremos a nuestra vida. Es por
ello que debemos desechar de manera inmediata todo comentario negativo que
podamos recibir de terceras personas, evitando así que los mismos afecten
nuestros pensamientos.
El pensamiento más importante que debemos tener a
diario, es que sin importar las situaciones negativas que lleguemos a vivir,
podemos ser felices, ya que la felicidad se encuentra en nuestro interior.
