Bien sea relación de pareja, familiar o laboral,
existe un límite entre lo sano y socialmente permitido y lo que afecta directamente
a los sentimientos y emociones de alguna de las partes.
Cuando una relación interpersonal se torna en tóxica,
no hay justificación que valga.
Cosas que no
debes tolerar:
1.- Insultos ni
humillaciones: por algo el refrán dice que “hablando se
entiende la gente”. Cualquier evento donde una de las partes por ejemplo la
pareja, abusa de improperios para descalificarte constantemente ante un olvido
o una equivocación, no debe tolerarse.
No respondas a la violencia con violencia porque
podrías alterar aún más a la otra persona y conseguir que te agreda también
físicamente.
Así que cuando se presenten esta clase de situaciones,
espera a que el otro se calme y luego plantéale lo que sientes cuando te
humilla y déjale claro que no debe repetirse tal situación.
2.- No permitas
que te usen: No eres un objeto, mereces respeto. Para algunas
personas es normal acordarse de sus contactos únicamente cuando requieren
favores, también están los que se aprovechan de la buena voluntad de los otros
cuando ocupan cargos importantes en instituciones para conseguir información de
otros e incluso dinero.
3.- La
infidelidad: La abnegación por el otro donde todo se le
perdona incluyendo las infidelidades, no es saludable. No toleres que tu pareja
menosprecie quién eres por sus constantes aventuras. Recuerda que siempre
existirá alguien dispuesto a amar sin hacer daño. Si tu pareja te engañó una
vez, tienes más posibilidades de seguir siendo engañado(a).4.- Tus cosas deben respetarse: Los excesos de confianza en cualquier tipo de relación pueden resultar muy dañinos.
El abuso en el uso de objetos que te pertenecen y que
son tomados sin tu permiso, y devueltos en mal estado, significa que la otra
persona no te valora lo suficiente como para demostrar respeto. Establece límites.
5.- Las
amenazas: Que se va,
que te va a dejar, que te va a acusar al jefe, que si no le prestas dinero
difundirá uno de tus secretos. Jamás permitas amenazas.
6- Solo
eres la amiga(o) con derecho: Si tu pareja sale contigo, pero no eres ni su novio(a)
ni planea un futuro contigo es porque no te ama. Suele darse esta actitud más
en hombres, que valiéndose del machismo prefieren no comprometerse con ninguna
mujer para así disfrutar de aventuras sin la etiqueta de “novia”
Una persona que actúa de esta manera no merece tu
atención, las relaciones no sólo se basan en sexo y en satisfacer caprichos de
otros.
7.- Invasión de
la intimidad: Claves del móvil, del e-mail, de cuantas
bancarias, etc. Esos son datos privados, sin tu consentimiento nadie (ni tu
pareja) debe saber información que solo te competen a ti.
8.- No busques
agradar a las personas: Quien te quiera que te quiera bien, tú no debes
colocarte en el último lugar por temor a perder una amistad o el amor de la
pareja. Si eso es lo que la otra persona espera de ti, entonces no te quiere
realmente.
