Si eres honesto contigo mismo, ¿cuán importante es la opinión de los
demás? ¿Te preguntas regularmente cómo tu opinión, tu apariencia o
incluso tus puntos de vista afectan a tu entorno o tienes dudas y te concentras
solo en ti? Es cierto que es un deseo común ser aceptado por nuestro
entorno y ajustarnos a las ideas de familiares, amigos y colegas. Pero
cualquiera que se exceda se coloca en un segundo plano y posiblemente toma
decisiones que ni siquiera respalda. Para asegurarnos de no llegar tan lejos, te muestro 6 señales que indican que puedes estar
sobrevalorando las opiniones de los demás y qué puedes hacer para
cambiarlo.
1. Simplemente
no puedes decir que no
Un amigo te
pide un favor y aunque no tienes tiempo, lo haces. Después de todo, tu
compañero podría pensar que eres improductivo o incluso perezoso si niegas tu
ayuda. Pero decir que no, es una
característica importante, que no sólo contribuye a tu bienestar, sino también
conduce a mejores resultados y evita que te puedan explotar.
2. Te gusta dar
delante de los demás
Es una reacción natural sentirse orgulloso de nuestros
logros. Sin embargo, una y otra vez, hablas
de tus logros -muchas veces exagerando- con tus colegas y desconocidos.
Entonces debes preguntarte qué desencadena ese comportamiento. Con frecuencia,
la respuesta es que sobreestimas la opinión de los demás y, por lo
tanto, quieres presentarte con la mejor luz posible.
3. Aceptas el
papel de víctima
Por otro
lado, puedes sentirte cómodo con el papel de víctima. Con ello, te aseguras de ser el centro de atención.
4. Siempre
quieres saber lo que piensan los demás
Otra fuerte señal de que sobrevaloras las opiniones de
los demás es el hecho de que te cueste mucho expresar tu propia opinión. En
general, sigues los gustos del rebaño. Para ello, en ocasiones, echas mano
de las redes sociales con la intención de descubrir preferencias y gustos.
5. A menudo eres
cauteloso
Como siempre deseas
causar una buena impresión, es raro que te arriesgues. Después de todo, te
expondrías al riesgo de cometer un error. Lo mismo se aplica al contacto directo con amigos. Te
comportas de la manera más amigable posible, para no llamar la
atención. Sin embargo, eso también significa que a menudo tienes que
guardar tu verdadera opinión para no ofender.
6. No puedes
tomar decisiones
Algunas personas deciden espontáneamente desde el
intestino y, a menudo, toman las mejores decisiones. Sin embargo, si le das demasiado a las opiniones de los demás,
las decisiones se convierten rápidamente en un gran obstáculo. Te resulta
difícil elegir un camino, porque sigues preguntándote cómo deciden los demás,
por lo que concedes demasiada importancia a las opiniones de tu entorno.
Cómo superar las
opiniones de los demás
Es muy fácil poner la opinión de otros en un pedestal y considerarlo
infalible. Para muchas personas, esto da una sensación de seguridad, pero
también de pertenencia. Debido a esta actitud, muchas personas,
especialmente las inseguras, actúan de acuerdo con el lema: “si siempre hago exactamente lo que otros
esperan que haga, no hay peligro de ser rechazado”.
El ajuste permanente y el desconocimiento de la propia opinión, puede hacer infeliz e incluso puede tener otros efectos
negativos. La autoestima sufre después de un corto tiempo e incluso es posible que aparezca
más ansiedad e inseguridad.
Para que el consejo sea un poco más práctico, he
reunido dos consejos que te
facilitarán prestar menos atención a las opiniones de los demás.
a. Cree en ti mismo: Una de las razones principales
por las que las opiniones de las personas están sobrevaloradas es su propia
inseguridad. Intenta creer en ti mismo y en tus propias
habilidades. Si intenta algo, suponga que puede hacerlo sin importar lo
que piensen los demás. En definitiva, refuerce su autoestima.
b. No seas dependiente: No importa lo
que planee hacer, no haga que sus decisiones y acciones dependan de las
opiniones de su entorno. Es decir, si quieres hacer algo, hazlo, incluso
si no todos piensan que es una buena idea.
